Дoктoр пoсoвeтoвaлa людям старше 30 лет почаще бывать на морозе
Неспешные прогулки в морозную погоду помогают снимать боли в суставах и головную боль, а также укрепляют сосуды. Как сообщает Replyua.net, об этом рассказала доктор Виктория Савицкая.
Она подчеркнула, что зимние прогулки очень полезны людям, имеющим проблемы с сосудами. На холоде циркуляция крови улучшается, благодаря чему также нормализуется снабжение органов. «Уже к 30 годам капиллярная сеть человека уменьшается, особенно быстро это происходит у тех, кто имеет вредные привычки, много времени проводит сидя и не любит ходить-бегать-играть в активные игры. А недолгое пребывание на холоде, мало того, Читать далее
