«Зaчaтиe прoизoйдeт быстро»: эксперты составили рацион питания для наступления беременности
Специалисты разработали диету, которая повышает шансы зачать ребенка, а также улучшает самочувствие при беременности. По информации Replyua.net, медики рассказали, что эта диета идеально подходит и мужчинам, и женщинам. Если супруги решили обзавестись потомством, переходить на специальное питание необходимо за пару месяцев до планируемого зачатия.
В первую очередь, специалисты советуют включить в рацион жирную морскую рыбу и постное красное мясо. Эти продукты содержат вещества, которые препятствуют нарушению овуляции и менструального цикла. Также будущие родители должны Читать далее
