Архив за день: 13.04.2023

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Диетолог назвала главные правила приёма пищи и развенчала основные мифы — Replyua.net

Диeтoлoг нaзвaлa главные правила приёма пищи и развенчала основные мифы


Известный диетолог Марият Мухина развенчала популярные мифы о правилах приёма пищи. Как передает Replyua.net со ссылкой на Народные новости, эксперт подчеркнула, что в сознании людей закрепилось сразу несколько ошибочных мнений относительно правил приёма пищи.

В частности, Мухина отметила, что многие люди уверены, что после приёма пищи нельзя сразу пить воду. На самом деле, речь идёт только о рекомендации. «Воду желательно пить после 20 минут после приема пищи или же до него. Также есть мнение, что после приема пищи нельзя заниматься физическими нагрузками», — рассказала диетолог. По её Читать далее